Print this page

Η ικανότητα της ταχύτητας στα ομαδικά αθλήματα

01 Φεβρουαρίου 2018

Του Γιώργου Πελίδη*

Ταχύτητα είναι η ικανότητα ένα άτομο να διανύει μια απόσταση σε λιγότερο δυνατό χρόνο και αυτό στον αθλητισμό συνήθως ταυτίζεται με τους δρόμους του στίβου 60 μέτρα η 100 μέτρα.

Στα ομαδικά αθλήματα όμως ,η ικανότητα της ταχύτητας εκδηλώνεται με πολλές μορφές και αυτό είναι πολύ σημαντικό να επισημανθεί για να υπάρχει σωστή και μεθοδική προσέγγιση από τους προπονητές των ομαδικών αθλημάτων, σε σχέση με την βελτίωση της ταχύτητας.

Στην ανάλυση της δρομικής ταχύτητας θα δούμε ότι εκδηλώνεται σε τρείς φάσεις που είναι :η ταχύτητα επιτάχυνσης ,η μέγιστη ταχύτητα και η μείωσή της. Η φάση της επιτάχυνσης στα δρομικά αγωνίσματα διαρκεί 30 μέτρα και η υψηλότερη ταχύτητα πετυχαίνεται μεταξύ των 20 και 30 μέτρων. Αυτό δεν βλέπουμε να συμβαίνει στα ομαδικά αθλήματα, γιατί σε πολύ λίγες περιπτώσεις θα χρειαστεί κάποιος αθλητής των ομαδικών αθλημάτων να αναπτύξει την μέγιστη ταχύτητά του σε αποστάσεις των 30 μέτρων και να την διατήρηση γιατί δεν το απαιτεί το άθλημα.

Ας θέσουμε ένα παράδειγμα ενός αργού παίκτη όσον αφορά την επίδοσή του στην δρομική ταχύτητα, αυτός ο παίκτης του ομαδικού αθλήματος (ποδόσφαιρο) στις μετρήσεις ταχύτητας καταλαμβάνει την τελευταία θέση, όμως όπως διαπιστώνεται ότι κατά την διάρκεια του παιχνιδιού εμφανίζεται στις αγωνιστικές του ενέργειες γρηγορότερος από ταχύτερους παίκτες από αυτόν.

Η απάντηση στον προβληματισμό που θέσαμε προκύπτει από την ανάλυση της αγωνιστικής ενέργειας που μας δείχνει γιατί τον κάνει γρηγορότερο και αποτελεσματικότερο, είναι η διαφορετική αντίληψη για την ταχύτητα στα ομαδικά αθλήματα.

Και αυτή είναι η πολυπαραγοντική αντίληψη για την ταχύτητα η οποία αποτελεί μια περισσότερη σύνθετη ενέργεια και ικανότητα και ονομάζεται στο σύγχρονο ποδόσφαιρο ταχύτητα ενέργειας.

Η ταχύτητα ενέργειας εξαρτάται από τους κινητικούς παράγοντες και τους νοητικούς –ψυχικούς παράγοντες.

Έτσι η ταχύτητα ενέργειας είναι αυτή που στα ομαδικά αθλήματα θα βελτιώσει την επίδοση του παίκτη, είναι η βασική ταχύτητα με μπάλα ή χωρίς μπάλα, η ταχύτητα αντίδρασης του παίκτη σε δεδομένη αγωνιστική ενέργεια, ταχύτητα απόφασης ,ταχύτητα πρόβλεψης και η ταχύτητα αντίληψης.

Τα παραπάνω συνιστούν μία διαφορετική προσέγγιση όσον αφορά την ταχύτητα στην σύγχρονη προπονητική διαδικασία των ομαδικών αθλημάτων.

*ΑΠΘ- ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ UEFA C΄ B΄ A΄

PERFOMANCE ANALYSIS -ΑΝΑΛΥΤΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree