Δεν σας λέω ψέματα, παιδιά μου και εγγόνια μου, γι’ αυτά τα δικά μου που διαβάζετε. Άντρες, νέοι και γέροι. Ακούστε με ησυχία αυτά μου τα λόγια. Γιατί ορκίζομαι στον αέρα που αναπνέω, στο νερό που πίνω, ποτέ δεν θα εκφέρω επίκριση σ’ αυτό έργο. Γι’ αυτό ακούστε με τι θα πω, αν δεν μπορείτε να το δεχτείτε. Αλλά αν κοιτάτε χωρίς να βλέπετε, ή αν ακούτε χωρίς ν’ ακούσετε, ή καταλαβαίνετε χωρίς να κατανοείτε, ο λόγος μου είναι μάταιος. Δεν υπάρχει τίποτα κρυμμένο που να μην μπορεί ν’ ανακαλυφθεί. Αν η καρδιά επιθυμεί και η θέληση επιμένει. Και αν ο ερευνητής είναι ακούραστος και θαρραλέος. Γνώρισε τον εαυτό σου και θα γνωρίσεις το σύμπαν και το Θεό. Γι’ αυτό ψάξε και θα ανακαλύψεις. Κόπιασε σκληρά γι’ αυτά τα πράγματα, δούλεψέ τα με επιμέλεια· πρέπει να τ’ αγαπήσεις. Γιατί αυτά θα σε βάλουν στο δρόμο της θείας αρετής. Αλλά πριν πλησιάσεις μια αποστολή, αποφάσισε να την εκπληρώσεις. Και να επικαλεσθείς τη βοήθεια του Θεού για να την εκπληρώσεις.

Αφού θα κατέχετε αυτά τα πράγματα και στις καρδιές σας βάλτε βαθιά αυτά τα λόγια. Μάθηση, Γνώση και Σοφία, είναι τα τρία μέρη της εκπαίδευσης. Η Μάθηση είναι ράχη, η Γνώση είναι ουσιαστική, η Γνώμη είναι δύναμη, η Σοφία υπερέχει. Με την Σοφία αντιλαμβανόμαστε-Η παρθενική Σοφία.

Εκείνος που δεν ξέρει αυτό που οφείλει να γνωρίζει, είναι ένα βάρβαρο κτήνος ανάμεσα στους ανθρώπους. Η μνήμη διαφυλάσσει τα πράγματα που έχουν μαθευτεί. Ο άνθρωπος έχει έξι αισθήσεις: Την αφή, την όραση, την ακοή, την όσφρηση, τη γεύση και την όραση ή τη διαίσθηση. Πολλοί που έχουν μεγάλες γνώσεις, δεν έχουν διάνοια, Είναι σοφός ο νους που είναι καθρέπτης του Θεού. Γιατί ο άνθρωπος έχει μόνο χρόνο, ενώ ο Θεός έχει την αιωνιότητα. Ο κόσμος είναι σαν ένα θέατρο όπου πολλοί παίζουν τους ρόλους τους. Η ίδια η ζωή είναι η υπόθεση. Δράμα, τραγούδια, ή κωμωδία, ανάλογα με το τί θα διαλέξουν να κάνουν οι ηθοποιοί. Ο κόσμος είναι μια σκηνή, η ζωή είναι μια μετάβαση, έρχεσαι, βλέπεις, αναχωρείς. Ο χρόνος ο ίδιος κυλά με διαρκή κίνηση, ακριβώς όπως ένα ποτάμι. Οπως το κύμα σπρώχνετε από το κύμα. Και τα ποτάμια κινούνται από κάποια εσωτερική αναταραχή της γης. Η ζωή του ανθρώπου είναι όπως οι τέσσερις εποχές του χρόνου, η κάθε μία με την ιδιαίτερη ομορφιά της. Είκοσι χρόνια ένα αγόρι, αυτή είναι η άνοιξη, είκοσι χρόνια ένας νεαρός, αυτός είναι το καλοκαίρι. Είκοσι χρόνια είναι νέος άνδρας. Αυτό είναι το φθινόπωρο... και είκοσι χρόνια ένας ηλικιωμένος άνδρας, αυτός είναι ο χειμώνας.

Και η Αγγελική βλέπει τις ρυτίδες στον καθρέπτη.

Εκείνο που παύει να κινείται, παύει επίσης να ζει.

Ο Θεός δεν καταδικάζει κανέναν άνθρωπο. Μάλλον ο άνθρωπος είναι που καταδικάζει τον εαυτό του...

1986

Παύλος-Σωκράτης Ν. Παυλίδης

Ως χρόνιο υποσκληρίδιο αιμάτωμα θεωρείται εκείνο που παρατηρείται σε τέσσερις ή και περισσότερες εβδομάδες μετά την κάκωση.

Το 90% παρατηρούνται σε άτομα άνω των 60ετών. Η προηγηθείσα κάκωση αρκετές φορές είναι πολύ μικρή και δεν τη θυμάται ο ασθενής.

Στους προδιαθεσικούς παράγοντες περιλαμβάνονται, η εγκεφαλική ατροφία, ο αλκοολισμός, η χρήση αντιπηκτικών και οι αραχνοειδείς κύστεις. Μετά από κάποια κάκωση οι ασθενείς παραπονούνται για κεφαλαλγία, υπνηλία, αδυναμία άνω ή κάτω άκρου, διαταραχές λόγου.

Η διάγνωση γίνεται με αξονική τομογραφία εγκεφάλου. Η θεραπεία περιορίζεται στη διάνοιξη μιας κρανιοανάτρησης, για παροχέτευση του αιματώματος, υπό τοπική ή ήπια αναισθησία (μέθη).

Επί υποτροπής δύναται να χρειαστεί κρανιοτομία για την αφαίρεση της κάψας, η οποία είναι συχνά υπεύθυνη των υποτροπών.

ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΚΕΣΙΔΗΣ

ΝΕΥΡΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Πόντου 7, Κιλκίς

Τηλ: 23410 26208

Του Γιώργου Πελίδη*

Η παροδική ή μόνιμη διακοπή της άσκησης σε έναν αθλητή οφείλεται συνήθως σε μία κάκωση που έχει συμβεί κατά την διάρκεια του αγώνα ή της προπόνησης, και αποτελεί ένα πολύ συχνό πρόβλημα με περισσότερες προεκτάσεις.

Τα αίτια που μπορούν να είναι πιθανά να προκαλέσουν τραυματισμούς είναι:

  1. Τα εξωγενή αίτια: Η λανθασμένη προπόνηση που μπορεί να γίνεται. Ένα σωστά δομημένο πρόγραμμα πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις που να υπάρχει μια βαθμιαία επιβάρυνση της έντασης, της διάρκειας και της αποκατάστασης του οργανισμού. Ο αριθμός των επαναλήψεων και ρυθμός των προπονήσεων αποτελεί ένα βασικό πρόγραμμα σχεδιασμού της προπόνησης. Προσοχή πρέπει να δίνουμε στην προοδευτική ένταση της επιβάρυνσης, όσο και στον τύπο της κίνησης αλλά και στην τεχνική της άσκησης. Με την σωστή προθέρμανση δίνουμε την δυνατότητα στον οργανισμό μας να προσαρμοστεί προοδευτικά στις επιβαρύνσεις που πρόκειται να ακολουθήσουν και οι οποίες θα επιβαρύνουν τα διάφορα συστήματα του οργανισμού μας.
  2. Στην χρησιμοποίηση κατάλληλων οργάνων
  3. Στον τάπητα του αγωνιστικού χώρου.
  4. Στα αθλητικά παπούτσια
  5. Στις καιρικές συνθήκες.

Ενδογενή αίτια: 1. Οι ανατομικές ανωμαλίες του κορμού των άνω άκρων και των κάτω άκρων 2. Η μυϊκή ασυνεργία ή μυϊκή ανισορροπία των μυών. 3. Στο έλλειμμα της ευκαμψίας, ευλυγισίας των αρθρώσεων και των μυών. 4. Στην ηλικία, στο φύλλο και στα μορφολογικά χαρακτηριστικά του σώματος, οι γυναίκες και οι ηλικιωμένοι εμφανίζουν μεγαλύτερα ποσοστά τραυματισμών ιδιαίτερα όταν γίνεται υπερχήση της άσκησης.

Ένας βασικός παράγοντας που θα πρέπει να να έχουμε στην σκέψη μας είναι το είδος του αθλήματος που θέλουμε να επιλέξουμε να είναι ανάλογα με την σωματική μας διάπλαση, τόσο για την καλύτερη επίδοση όσο και για την αποφυγή τραυματισμών.

*Πτυχιούχος: Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης

Τμήμα: Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού-ΤΕΦΑΑ

Ειδικότητα: ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Προπονητής: UEFA C' Αναπτυξιακών ηλικιών

Προπονητής: UEFA B'  Nέας σχολής 2015

Του Παναγιώτη Φλωρίδη

Υπήρχε στις όχι και πολύ παλιές δεκαετίες ένας δημοτικός σύμβουλος Θεσσσαλονίκης, γνωστός δικηγόρος, ονόματι Θοδ. Ασπασίδης. Τον φιλοξένησε και το Κιλκίς ως ομιλητή σε εκδήλωση εθνικοπατριωτικού περιεχομένου. Ο κ. Ασπασίδης κάθε φορά που επισκεπτόταν την Κύπρο, αποκαλούσε τους Κύπριους “Ελληνες του νοτιότερου άκρου της Ελλάδος”. Πάνω κι από “αδέλφια” δηλαδή. Οι αδελφοποιήσεις ελληνικών και κυπριακών δήμων, από τότε ήταν μόδα.

Το Κιλκίς δεν θα μπορούσε να απουσιάσει από τέτοια βαρύγδουπα, φορτισμένα συναισθηματικά, πλην άνευ ουσίας, όπως αποδεικνύεται διαρκώς γεγονότα. Πρώτα ο δήμος Λατσίων, ύστερα ο δήμος Λύσης και δεν ξέρω αν υπάρχει κι άλλη αδελφοποίηση. Εκτοτε Επιτροπές Αδελφοποίησης, ταξίδια στις Εθνικές Επετείους, υποδοχές των αδελφών, ξεναγήσεις, τραπεζώματα... και μέχρις εκεί. Ουσία μηδέν. Με το ισοζύγιο βέβαια της ποιότητας της φιλοξενίας να κλίνει θεαματικά υπέρ της Κυπριακής. Στις τουριστικές υπηρεσίες οι αδελφοί Κύπριοι είναι πολύ μπροστά. (Να θυμηθούμε εδώ ότι είχε προηγηθεί η αδελφοποίηση με τη Βουλγαρική Στενήμαχο-Ασενοφγκραντ, η οποία για εθνικούς λόγους ατόνησε).

Η πρόσφατη φιλοξενία των αδελφών Κυπρίων για την 21η Ιουνίου με όσα κωμικοτραγικά συνέβησαν στα τραπεζώματα, με αποκλεισμούς αιρετών μη αρεστών, ίσως να είναι η απαρχή ώστε να “ατονήσει” κι αυτή η ανούσια ιστορία. Και πιθανόν ο δήμος Κιλκίς, με το υπολογίσιμο πλέον μέγεθος, να στραφεί σε αναζήτηση συνεργασιών, έστω και μέσω στων παραδοσιακών αδελφοποιήσεων με περιοχές και δήμους που παρουσιάζουν-και έχουν-εξαιρετικό ενδιαφέρον.

Δύο προτάσεις έχουν ενδιαφέρον και είναι άμεσα υλοποιήσιμες:

Πρώτο: οι περιοχές της Ευρώπης όπου παλαιότερα το ελληνικό ιστορικό στοιχείο ήταν πανίσχυρο και η κρίση “φροντίζει” για τον “επαναπατρισμό” των Ελλήνων και πάλι στα εδάφη Σουηδίας και Γερμανίας, όπου έζησαν και δούλεψαν για δεκαετίες οι γονείς και οι παππούδες. Αυτοδιοικητικές Μονάδες πανίσχυρες, στις οποίες εκλέγονται πλείστοι Ελληνες ως δημοτικοί σύμβουλοι. Το Κιλκίς ως ανέκαθεν πηγή τροφοδοσίας σε μετανάστες, σίγουρα θα είχε τεράστιο όφελος, ανοίγοντας συνεργασία μ’ αυτές τις ακμάζουσες περιοχές. Το Κιλκισιώτικο στοιχείο είναι εξαιρετικός πρεσβευτής.

Δεύτερο: Οι δήμοι Θεσσαλονίκης-πρωτίστως της Δυτικής-είναι ο χώρος όπου για δεκαετίες ζει ο μισός νομός μας. Οι Κιλκισιώτες όχι μόνο επηρεάζουν τα τοπικά αυτοδιοικητικά πράγματα, άλλα κάποιες φορές έχουν εκλεγεί Κιλκισιώτες μέχρι και δήμαρχοι αυτών των δήμων (Κ. Θεοδωρίδης, Κ. Σαπρανίδης, Θρ. Λαζαρίδης, Π. Μυρίδης, Π. Τσιτουρίδης κ.ά). Είναι αδιανόητο το Κιλκίς να ψάχνει αδελφοποιήσεις στην Κύπρο ή τη Βουλγαρία και να αφήνει ανεκμετάλλευτο αυτό το πλούσιο και σίγουρα ωφέλιμο πεδίο, στο ένα βήμα. Είναι αδύνατον η επαφή με τους τεράστιους δήμους της συμπρωτεύουσας να μη φέρει το δήμο Κιλκίς σε επαφή ακόμη και με το μέγεθος-όχι μόνο πληθυσμιακό- που λέγεται δήμος Θεσσαλονίκης. Με δυνατότητες που σίγουρα ξεπερνούν κάθε υπολογισμό και φαντασία.

Σήμερα που το Κεντρικό Κράτος βρίσκεται υπό ασφυκτική ομηρεία και πνιγηρή Επιτροπεία, στην Αποκεντρωμένη Διοίκηση-Αυτοδιοίκηση, έχουν καταφύγει οι έσχατες δυνατότητες και ελπίδες για αλλαγή πορείας και σωτηρία. Η Ευρωπαϊκή Ενωση, ανέκαθεν είχε ως πεμπτουσία τη στήριξη της Περιφέρειας. Αυτή η Περιφέρεια είναι που έσωσε και σώζει ακόμη την Ιταλία, με το υπερτριπλάσιο του Ελληνικού χρέους, του Κεντρικού Ιταλικού Κράτους.

Τόλμη, σχέδιο και ρεαλισμό χρειάζεται. Και όχι συναισθηματικές εξάρσεις για τα αδέλφια μας της Νοτιοανατολικής Μεσογείου. Ας τους αφήσουμε αυτούς στην ησυχία τους και στο δρόμο της ανάπτυξης που γρήγορα τον ξαναβρήκαν.

Σελίδα 59 από 74
We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree